网赌信誉排行前十的网址组织2021级新生开展心理健康教育宣讲活动

2021-10-09

  为帮助2021级新生尽快适应老员工活,促进身心健康发展,10月7日,网赌信誉排行前十的网址组织新生开展心理健康教育宣讲活动。本次活动由达古拉老师组织,带领学院心理辅导站的同学们深入各班级进行心理健康常识宣讲。

大学一年级是老员工活的特殊阶段,新生入学后,由于环境变化,在学习、生活、交往等各方面均可能出现一定程度的不适应,如:无所适从、恋家,情绪波动大,人际交往冲突或退缩,部分员工会暂时陷入“目标缺失”的状态等。心理辅导站针对这些问题,提出了解决方法和建议。 新生们要学会正确认识自我,扬长避短,自我调节情绪,合理疏导不良情绪,积极与他人交流。更要明确目标,合理规划未来。时刻保持健康的心理状态,全身心地投入到学习工作中。茫然的时候,想想自己的梦想,给自己一个明确的目标;累了的时候,保持平静的心态,放松自己。心态决定命运,自信的心态是成功的基础。

本次心理健康教育宣讲活动,让新生们正确认识了老员工活中遇到的心理问题,学会了如何用调节心理状态的方法解决问题。希望新生们能够尽快适应老员工活,健康快乐地成长,成为自己理想的模样。

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宣讲现场